Il tuo alleato per combattere disturbi d'ansia e depressione

Disturbi d’ansia e depressione sono i mali delle nuove generazioni.

L ’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) l’ha definito “il male del secolo” in quanto la depressione, associata ai sintomi ansiosi, è una patologia in crescita ogni anno che ha trovato campo fertile nella società d’oggi caratterizzata da repentini cambiamenti e pressioni sociali che si sviluppano dentro e fuori dal nucleo familiare.

A seguito del covid e del lockdown la situazione non è di certo migliorata anzi, uno studio condotto all’inizio del 2021 da un consorzio di psichiatri, esperti di sanità pubblica e biostatistici dell’Istituto Superiore di Sanità, delle Università di Genova e di Pavia, dell’Istituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri IRCCS ci offre una panoramica della situazione dei disturbi di ansia e depressione dopo il primo anno di pandemia.

Su un campione di oltre 6000 soggetti oltre il 40% degli italiani ha riportato un peggioramento dei sintomi ansiosi e depressivi durante il lockdown, con un significativo peggioramento della qualità di vita comprese alterazioni del sonno, in più del 30% dei soggetti.

A seguito della pandemia, la guerra e l’amplificarsi dalla crisi economica e lavorativa non hanno fatto altro che incrementare l’aumento di ansie e preoccupazioni.

Per combattere e superare l'ansia è fondamentale seguire uno stile di vita sano e adottare alcune strategie per curare il sonno, l’alimentazione e l’attività fisica.

Qualora lo si ritenesse opportuno è possibile inoltre aiutarsi con integratori specifici come il GABA (acido gamma aminobutirrico), aminoacido prodotto dal cervello con funzioni di neurotrasmettitore.

A COSA SERVE GABA MIND (acido gamma aminobutirrico) ?

GABA MIND ha un potente effetto inibitorio sul cervello, riduce l’attività elettrica dei neuroni inducendo calma e rilassamento. Diminuisce gli stati ansiosi, facilita il sonno, migliora le capacità cognitive e contribuisce a ridurre gli stati depressivi. Ideale il suo utilizzo in situazioni di forte stress.

Il GABA grazie al suo effetto calmante può aiutare a ritrovare il sonno in maniera naturale.

Uno studio del 2015 ha dimostrato che l'assunzione di GABA ha aiutato i partecipanti ad addormentarsi più in fretta. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26052150/

Un altro studio del 2008 ha esaminato la relazione tra l'insonnia e livelli di GABA. I ricercatori hanno scoperto che i livelli di GABA nel cervello risultavano notevolmente ridotti nelle persone che soffrivano di insonnia.

COSA COMPORTA AVERE BASSI LIVELLI DI GABA ?

Senza il giusto livello di GABA nel corpo condizioni come DEPRESSIONE e DISTURBI D’ANSIA possono peggiorare.
A conferma di questo è dimostrato che nei pazienti depressi vi sono ridotti livelli di GABA nel plasma e nel liquido cerebrospinale o nel tessuto corticale.

Dunque attacchi di panico, ansia, stress, episodi di depressione o insonnia, potrebbero essere causati da un deficit a livello di recettori GABA. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7258390/

Un'azione di questo neurotrasmettitore o un supplemento di GABA, potrebbe quindi limitare la frequenza di attacchi di panico, aiutare a ridurre l'ansia e migliorare il sonno in persone soggette a queste manifestazioni ansiose.

GABA MIND è utile per:

• Diminuire lo stress, l'ansia e ridurre la frequenza di crisi emotive
• Ridurre gli stati depressivi
• Migliorare la qualità del sonno ed attenuare il problema dell'insonnia
• Stimolare la memoria e la capacità cognitive
• Contribuire a migliorare gli sbalzi comportamentali
• Stimolare l'ormone della crescita

GABA MIND è indicato:

- Per i caratteri ansiosi, stressati o angosciati di natura.
- Per chi soffre di attacchi di panico e fobia sociale.
- Per coloro che vogliono migliorare la memoria e altre funzioni cognitive.

Avvertenze: GABA MIND è un integratore alimentare. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata e di uno stile di vita sano. Se si è in trattamento con farmaci prima dell’eventuale uso del prodotto consultare il medico.